Array
(
    [0] => Array
        (
            [id] => 100856
            [prod_template] => 1
            [link] => /store/products/detail/100856
            [aff_link] => /store/p/100856/
            [ref_id] => 
            [ref_cat_id] => 
            [role_id] => 
            [has_role] => 1
            [buy_link] => /store/Basket/addToBasket/100856
            [ajax_buy_link] => /__/store/Basket/addToBasket/100856
            [download_link] => 
            [title] => فیله قزل آلا ( تمیزشده)
            [sub_title] => 
            [purchase_type] => 
            [min_point] => 
            [type_id] => 97
            [description] => 

ماهی قزل آلا رودخانه تمیز شده به صورت بسته بنده ارائه می گردد.  سر، دم ، ضایعات و استخوان مهره وسط ماهی گرفته شده و فقط گوشت ماهی به صورت برش نخورده بسته بندی شده است.

[review_description] =>

مزه دار کردن ماهی:

سیر، زنجبیل و عسل ترکیبی است که می تواند سس بی نظیر برای ماهی قزل آلا باشد و ترکیباتی از کلم بروکلی در درون شکم ماهی با مقداری آب لیموی ترش تازه، مزه فوق العاده ای برای یک ناهار به ماهی می بخشد.

سطح بالایی از کلسترول شریان های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث تنگی عروق می‌شود که منجر به حمله قلبی یا سکته‌ی مغزی می‌گردد. سطح بالای کلسترول 200 تا 239 میلی‌گرم و سطح مطلوب آن کمتر از 200 میلی‌گرم است. فیله ماهی قزل آلا یک انتخاب فوق العاده است که به بهبود سلامت قلب شما و سطح کلسترول شما کمک شایانی می‌‌کند. این ماهی پرجنب و جوش و لغزنده با فلس های نقره ای سرشار از مواد مغذی و پروتئین است.

خواص ماهی قزل آلا در بارداری

در دوران بارداری از خوردن این ماهی ارزشمند غافل نشوید. تکامل مغز و بینایی و افزایش سطح IQ در کودک، ارتباط مستقیم با اسیدهای چرب سالم موجود در ماهی قزل الا دارد. شما با مصرف 2 بار در هفته از این ماهی از زایمان زودرس و کم بودن وزن نوزاد خود جلوگیری کرده اید.

آهن

ماهی قزل الا دارای مقادیر مناسبی از آهن می باشد که از کم خونی جلوگیری کرده و باعث مقاوم شدن سیستم ایمنی در برابر بیماری ها و میکروب ها می شود. همانطور که می دانید آهن باعث تسریع فرآیند التیام زخم ها در بدن شده و همچنین باعث درخشندگی و سلامت پوست و مو در بدن می شود.

 

چربی امگا 3

از چربی های بسیار مفید و مهم برای بدن می باشد که بدن انسان توانایی تولید آن را نداشته و فقط از طریق غذا باید دریافت شود. ماهی قزل آلا سرشار از چربی امگا 3 بوده که از پیری زودرس، آلزایمر، ورم مفاصل و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

پتاسیم

از جمله مواد معدنی مهم برای بدن که کمتر به آن توجه می شود پتاسیم است. همانطور که آمار در مرکز کنترل و پیگیری از بیماری ها نشان می دهد بزرگسالان، نوجوانان و زنان باردار لازم است که روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنند. این در حالیست که ماهی قزل آلا دارای 381 میلی گرم پتاسیم است. بنابراین شما با خوردن این ماهی ضمن بهره مند شدن از خواص بیشما آن، یک رژیم غذایی سرشار از پتاسیم خواهید داشت که باعث کاهش بیماری های کلیوی، همچنین کاهش سکته و استرس می شود. 

فسفر

فسفر نیز از دیگر عناصر بسیار مهم در بدن انسان می باشد. مهم ترین نقش فسفر در بدن را در کنار کلسیم و در دندان و استخوان ها می توان دید. همچنین شما با خوردن مواد غذایی شامل فسفر همچون ماهی قزل آلا باعث درست عمل کردن سیستم گوارش و سلامت کلیه های خود خواهید شد. آمار ها نشان می دهد افراد بزرگسال روزانه به 700میلی گرم فسفر در رژیم غذایی و کودکان و نوجوانان 1250 میلی گرم فسفر در روز نیاز دارند. این ماهی دارای 226 میلی گرم فسفر در هر صد گرم می باشد.

 ویتامین B

تمامی ویتامین های گروه B در ماهی قزل آلا وجود دارد. از جمله خواص این ویتامین جلوگیری از کم خونی، سلامت سیستم عصبی و سلامت پوست می باشد. همچنین ضرورت این ویتامین را می توان اینطور بیان کرد که ویتامین B برای تمامی فرایندهای شکل گرفته در بدن لازم و ضروری است.

ارزش غذایی ماهی قزل آلا در هر 100 گرم

انرژی 148 کیلوکالری

ویتامین D 90/3 میکروگرم

پروتئین 77/20 گرم

ویتامین E2/. میلی گرم

چربی  61/6 گرم

آهن 5/1 میلی گرم

کلسترول 58 میلی گرم

مس 19/. میلی گرم

ویتامین A 17 میکروگرم

روی 66/. میلی گرم

[gallery_type] => 0 [raw_description] => ماهی قزل آلا رودخانه تمیز شده به صورت بسته بنده ارائه می گردد.  سر، دم ، ضایعات و استخوان مهره وسط ماهی گرفته شده و فقط گوشت ماهی به صورت برش نخورده بسته بندی شده است. [price] => 688,000 ریال [Prod_Net_Price] => [Prod_Gross_Net_Price] => [Prod_Vat] => [price_gross] => 688,000 ریال [price_discount] => 0 [priceGrossWithoutFormat] => 688000 [Prod_Max_Request_Count] => 1000 [priceWithoutFormat] => 688000 [priceWithoutFormat2] => 688,000 [aux_1] => [aux_2] => [Is_Package] => 0 [file_attach] => [file_title] => [image] => https://meatland.ir/files/80658/Product_Image/img_1589454075.png [rate] => 0 [available] => 1 [onhand] => 10.000 [voted] => 0 [download] => 14 [sales] => 14 [reshare] => 0 [like] => 0 [view] => 120 [is_liked] => [review] =>

مزه دار کردن ماهی:

سیر، زنجبیل و عسل ترکیبی است که می تواند سس بی نظیر برای ماهی قزل آلا باشد و ترکیباتی از کلم بروکلی در درون شکم ماهی با مقداری آب لیموی ترش تازه، مزه فوق العاده ای برای یک ناهار به ماهی می بخشد.

سطح بالایی از کلسترول شریان های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث تنگی عروق می‌شود که منجر به حمله قلبی یا سکته‌ی مغزی می‌گردد. سطح بالای کلسترول 200 تا 239 میلی‌گرم و سطح مطلوب آن کمتر از 200 میلی‌گرم است. فیله ماهی قزل آلا یک انتخاب فوق العاده است که به بهبود سلامت قلب شما و سطح کلسترول شما کمک شایانی می‌‌کند. این ماهی پرجنب و جوش و لغزنده با فلس های نقره ای سرشار از مواد مغذی و پروتئین است.

خواص ماهی قزل آلا در بارداری

در دوران بارداری از خوردن این ماهی ارزشمند غافل نشوید. تکامل مغز و بینایی و افزایش سطح IQ در کودک، ارتباط مستقیم با اسیدهای چرب سالم موجود در ماهی قزل الا دارد. شما با مصرف 2 بار در هفته از این ماهی از زایمان زودرس و کم بودن وزن نوزاد خود جلوگیری کرده اید.

آهن

ماهی قزل الا دارای مقادیر مناسبی از آهن می باشد که از کم خونی جلوگیری کرده و باعث مقاوم شدن سیستم ایمنی در برابر بیماری ها و میکروب ها می شود. همانطور که می دانید آهن باعث تسریع فرآیند التیام زخم ها در بدن شده و همچنین باعث درخشندگی و سلامت پوست و مو در بدن می شود.

 

چربی امگا 3

از چربی های بسیار مفید و مهم برای بدن می باشد که بدن انسان توانایی تولید آن را نداشته و فقط از طریق غذا باید دریافت شود. ماهی قزل آلا سرشار از چربی امگا 3 بوده که از پیری زودرس، آلزایمر، ورم مفاصل و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

پتاسیم

از جمله مواد معدنی مهم برای بدن که کمتر به آن توجه می شود پتاسیم است. همانطور که آمار در مرکز کنترل و پیگیری از بیماری ها نشان می دهد بزرگسالان، نوجوانان و زنان باردار لازم است که روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنند. این در حالیست که ماهی قزل آلا دارای 381 میلی گرم پتاسیم است. بنابراین شما با خوردن این ماهی ضمن بهره مند شدن از خواص بیشما آن، یک رژیم غذایی سرشار از پتاسیم خواهید داشت که باعث کاهش بیماری های کلیوی، همچنین کاهش سکته و استرس می شود. 

فسفر

فسفر نیز از دیگر عناصر بسیار مهم در بدن انسان می باشد. مهم ترین نقش فسفر در بدن را در کنار کلسیم و در دندان و استخوان ها می توان دید. همچنین شما با خوردن مواد غذایی شامل فسفر همچون ماهی قزل آلا باعث درست عمل کردن سیستم گوارش و سلامت کلیه های خود خواهید شد. آمار ها نشان می دهد افراد بزرگسال روزانه به 700میلی گرم فسفر در رژیم غذایی و کودکان و نوجوانان 1250 میلی گرم فسفر در روز نیاز دارند. این ماهی دارای 226 میلی گرم فسفر در هر صد گرم می باشد.

 ویتامین B

تمامی ویتامین های گروه B در ماهی قزل آلا وجود دارد. از جمله خواص این ویتامین جلوگیری از کم خونی، سلامت سیستم عصبی و سلامت پوست می باشد. همچنین ضرورت این ویتامین را می توان اینطور بیان کرد که ویتامین B برای تمامی فرایندهای شکل گرفته در بدن لازم و ضروری است.

ارزش غذایی ماهی قزل آلا در هر 100 گرم

انرژی 148 کیلوکالری

ویتامین D 90/3 میکروگرم

پروتئین 77/20 گرم

ویتامین E2/. میلی گرم

چربی  61/6 گرم

آهن 5/1 میلی گرم

کلسترول 58 میلی گرم

مس 19/. میلی گرم

ویتامین A 17 میکروگرم

روی 66/. میلی گرم

[expire] => [weight] => 1000 گرم [unit_title] => کیلوگرم [dislike] => 0 [prod_code] => [lead_time] => [drive] => [tags] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [id] => 53803 [link] => /store/tags/search/53803 [title] => جوجه کبابی ) [1] => Array ( [id] => 53811 [link] => /store/tags/search/53811 [title] => کم استخوان ) [2] => Array ( [id] => 53812 [link] => /store/tags/search/53812 [title] => بدون استخوان ) [3] => Array ( [id] => 53820 [link] => /store/tags/search/53820 [title] => ماهیان و آبزیان ) [4] => Array ( [id] => 53826 [link] => /store/tags/search/53826 [title] => ماهیان پرورشی ) ) ) [attributes] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [key] => weight [value] => 1000 گرم [label] => وزن [group] => ) [1] => Array ( [key] => fresh_freeze [value] => تازه [label] => تازه_منجمد [group] => ) [2] => Array ( [key] => type_of_packing [value] => ظرف و سلفمون [label] => نوع بسته بندی [group] => ) ) ) [assoc_attributes] => Array ( [Result] => Array ( [weight] => 1000 گرم [fresh_freeze] => تازه [type_of_packing] => ظرف و سلفمون ) ) [gallery] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [comments] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [total_comments] => 0 [my_comment] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [evaluations] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [producer] => Array ( [id] => [title] => ) [create_date] => 1399/03/11 [Is_Bulk] => 1 [Packing_Weight] => 1.000 [group] => Array ( [id] => 3925 [title] => ) [create_time] => 11:21 [create_ago] => 1399/03/11 11:21 [dashboard] => Array ( ) [isSpecialOffer] => 0 [TagsAndArribs] => Array ( [tags] => Array ( [0] => Array ( [id] => 0 [title] => [label] => [group] => [value] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53803 [tag_name] => جوجه کبابی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53811 [tag_name] => کم استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53812 [tag_name] => بدون استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [3] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [4] => Array ( [tag_id] => 53826 [tag_name] => ماهیان پرورشی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) ) ) [attributes] => Array ( [0] => Array ( [title] => وزن [value] => 1000 گرم ) [1] => Array ( [title] => تازه_منجمد [value] => تازه ) [2] => Array ( [title] => نوع بسته بندی [value] => ظرف و سلفمون ) ) ) [fresh_freeze] => تازه [type_of_packing] => ظرف و سلفمون [Prod_Tags] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53803 [tag_name] => جوجه کبابی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53811 [tag_name] => کم استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53812 [tag_name] => بدون استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [3] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [4] => Array ( [tag_id] => 53826 [tag_name] => ماهیان پرورشی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) [image_info] => Array ( [width] => 1772 [height] => 1772 ) [image_resize] => /tmp/images/12a012aa5cb81455932021e2ba910213.png [image_thumb] => /tmp/images/b5b6ced268478743e351031987c1a1dd.png [orgs] => Array ( [0] => Array ( [Org_Product_ID_PK] => 28382 [Org_ID_FK] => 5317 [Gen_Prod_ID_FK] => 100856 [Org_Title] => بهاران برتر تورنگ [Org_priority] => [Org_Prod_Role] => 0 [Org_Supplier_Role] => 0 [Status] => 1 [Can_Edit_Prod] => [Can_sale_Prod] => [Avg_price] => 0 [Min_Price] => 250000 [Max_price] => 500000 [Lead_Time] => 1 [Lot_Size] => 1 [Internal_Prod_Code] => 6436 [Capacity] => 10.000 [Max_Order] => 8 [Min_Order] => 1 [Prod_Price] => 688000 [Prod_Gross_Price] => 0 [Unit_Title] => کیلوگرم [Supplier_Producer] => [Supplier_Consumer] => [Supplier_Wholesaler] => [Supplier_Retailer] => [Supplier_Importer] => [Supplier_Exporter] => ) ) ) [1] => Array ( [id] => 100857 [prod_template] => 1 [link] => /store/products/detail/100857 [aff_link] => /store/p/100857/ [ref_id] => [ref_cat_id] => [role_id] => [has_role] => 1 [buy_link] => /store/Basket/addToBasket/100857 [ajax_buy_link] => /__/store/Basket/addToBasket/100857 [download_link] => [title] => فیله قزل سالمون بدون استخوان 1000 گرمی [sub_title] => [purchase_type] => [min_point] => [type_id] => 97 [description] =>

ماهی قزل آلا سالمون تمیز شده به صورت بسته بنده ارائه می گردد.  سر، دم ، ضایعات و استخوان مهره وسط ماهی گرفته شده و فقط گوشت ماهی به صورت برش نخورده بسته بندی شده است.

[review_description] => [gallery_type] => 1 [raw_description] => ماهی قزل آلا سالمون تمیز شده به صورت بسته بنده ارائه می گردد.  سر، دم ، ضایعات و استخوان مهره وسط ماهی گرفته شده و فقط گوشت ماهی به صورت برش نخورده بسته بندی شده است. [price] => 768,000 ریال [Prod_Net_Price] => [Prod_Gross_Net_Price] => [Prod_Vat] => [price_gross] => 768,000 ریال [price_discount] => 0 [priceGrossWithoutFormat] => 768000 [Prod_Max_Request_Count] => 1000 [priceWithoutFormat] => 768000 [priceWithoutFormat2] => 768,000 [aux_1] => [aux_2] => [Is_Package] => 0 [file_attach] => [file_title] => [image] => https://meatland.ir/files/80658/Product_Image/img_1586972238.png [rate] => 0 [available] => 1 [onhand] => 17.000 [voted] => 0 [download] => 9 [sales] => 9 [reshare] => 0 [like] => 0 [view] => 140 [is_liked] => [review] => [expire] => [weight] => 1000 گرم [unit_title] => کیلوگرم [dislike] => 0 [prod_code] => [lead_time] => [drive] => [tags] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [id] => 53803 [link] => /store/tags/search/53803 [title] => جوجه کبابی ) [1] => Array ( [id] => 53820 [link] => /store/tags/search/53820 [title] => ماهیان و آبزیان ) [2] => Array ( [id] => 53826 [link] => /store/tags/search/53826 [title] => ماهیان پرورشی ) ) ) [attributes] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [key] => weight [value] => 1000 گرم [label] => وزن [group] => ) [1] => Array ( [key] => fresh_freeze [value] => تازه [label] => تازه_منجمد [group] => ) [2] => Array ( [key] => type_of_packing [value] => ظرف و سلفمون [label] => نوع بسته بندی [group] => ) ) ) [assoc_attributes] => Array ( [Result] => Array ( [weight] => 1000 گرم [fresh_freeze] => تازه [type_of_packing] => ظرف و سلفمون ) ) [gallery] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [comments] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [total_comments] => 0 [my_comment] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [evaluations] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [producer] => Array ( [id] => [title] => ) [create_date] => 1399/03/04 [Is_Bulk] => 1 [Packing_Weight] => 1.000 [group] => Array ( [id] => 3925 [title] => ) [create_time] => 04:08 [create_ago] => 1399/03/04 04:08 [dashboard] => Array ( ) [isSpecialOffer] => 0 [TagsAndArribs] => Array ( [tags] => Array ( [0] => Array ( [id] => 0 [title] => [label] => [group] => [value] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53803 [tag_name] => جوجه کبابی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53826 [tag_name] => ماهیان پرورشی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) ) ) [attributes] => Array ( [0] => Array ( [title] => وزن [value] => 1000 گرم ) [1] => Array ( [title] => تازه_منجمد [value] => تازه ) [2] => Array ( [title] => نوع بسته بندی [value] => ظرف و سلفمون ) ) ) [fresh_freeze] => تازه [type_of_packing] => ظرف و سلفمون [Prod_Tags] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53803 [tag_name] => جوجه کبابی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53826 [tag_name] => ماهیان پرورشی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) [image_info] => Array ( [width] => 600 [height] => 600 ) [image_resize] => /tmp/images/920200cddc0bd1e237f15108f7d38077.png [image_thumb] => /tmp/images/5bdb477adb77e83eac6224c4a28e2ac5.png [orgs] => Array ( [0] => Array ( [Org_Product_ID_PK] => 28383 [Org_ID_FK] => 5317 [Gen_Prod_ID_FK] => 100857 [Org_Title] => بهاران برتر تورنگ [Org_priority] => [Org_Prod_Role] => 0 [Org_Supplier_Role] => 0 [Status] => 1 [Can_Edit_Prod] => [Can_sale_Prod] => [Avg_price] => 0 [Min_Price] => 250000 [Max_price] => 600000 [Lead_Time] => 1 [Lot_Size] => 1 [Internal_Prod_Code] => 6117 [Capacity] => 17.000 [Max_Order] => 8 [Min_Order] => 1 [Prod_Price] => 768000 [Prod_Gross_Price] => 0 [Unit_Title] => کیلوگرم [Supplier_Producer] => [Supplier_Consumer] => [Supplier_Wholesaler] => [Supplier_Retailer] => [Supplier_Importer] => [Supplier_Exporter] => ) ) ) [2] => Array ( [id] => 100858 [prod_template] => 1 [link] => /store/products/detail/100858 [aff_link] => /store/p/100858/ [ref_id] => [ref_cat_id] => [role_id] => [has_role] => 1 [buy_link] => /store/Basket/addToBasket/100858 [ajax_buy_link] => /__/store/Basket/addToBasket/100858 [download_link] => [title] => میگو پاک شده منجمد 500 گرمی [sub_title] => [purchase_type] => [min_point] => [type_id] => 97 [description] =>

میگو سایز متوسط به صورت تمیز شده و بدون ضایعات در بسته بندی های وکیوم عرضه می شود. 

[review_description] =>

میگو برخلاف تصور عامه مردم، باعث افزایش کلسترول نمی‌شود زیرا بررسی‌های مقایسه‌ای میان دو رژیم غذایی با تخم‌مرغ و میگو نشان داده‌اند که رژیم دارای میگو 7 درصد سطح کلسترول بد و 12 درصد سطح کلسترول خوب را افزایش می‌دهد در حالی که رژیم دارای تخم‌مرغ، سطح کلسترول بد را 10 درصد و سطح کلسترول خوب را 7 درصد بالا می‌برد. در واقع این ماده غذایی چربی کمی دارد و با خوردن 12 عدد میگوی درشت بخارپز شده، 160 میلی‌گرم کلسترول وارد بدن می‌شود و سطح تری‌گلیسرید 13 درصد پایین می‌آید بنابراین توصیه می‌شود آن را مانند سایر منابع پروتئینی مصرف کنید.

از نظر مقایسه ای نسبت به سایر غذاهایی که پروتئین زیادی دارند نظیر گوشت ماهی و گروه ماکیان، میگو، کالری کم تری دارند. پروتیئن موجود در میگو کیفیت بالایی داشته و حاوی تمام اسید آمینه های لازم جهت رشد می باشد. پروتئین میگو همانند سایر جانوران دریایی به دلیل نداشتن بافت هم بند به راحتی هضم می شود. برای گروه هایی از مردم نظیر افراد مسن که در جویدن و هضم غذا مشکل دارند غذای حاوی میگو گزینه مناسبی برای تامین پروتئین روزانه آنها است. میگوها در کل دارای چربی کمی می باشند، اسیدهای چرب امگا ـ 3 که از دسته اسیدهای چرب غیر اشباع بوده و برای سلامتی مفید هستند، در میگو ها به وفور یافت می شوند. این دسته از اسیدهای چرب می توانند در کاهش خطر بیماریهای قلبی موثر واقع شود.

از نظر طب سنتی

توصیه شده است اگر ماهی بخصوص شب هنگام خورده شود و با مصلحاتش همچون خرما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین، کنجد، زنجبیل، آویشن یا به همراه ادویه‌جات با طبع گرم خورده نشود، یکی از عوامل تشدید‌کننده ام‌اس و سکته خواهد بود‌. بهترین چاشنی ماهی آب نارنج و سیر است که هم فواید بی‌شمار و هم طبع گرمی‌ دارند.

ارزش غذایی میگو در هر 100 گرم

انرژی 99 کیلوکالری

پروتئین 24 گرم

چربی کل 3/. گرم

آهن 2 درصد

کلسترول 189 میلی گرم

کلسیم 7 درصد

 

[gallery_type] => 1 [raw_description] => میگو سایز متوسط به صورت تمیز شده و بدون ضایعات در بسته بندی های وکیوم عرضه می شود.  [price] => 1,278,000 ریال [Prod_Net_Price] => [Prod_Gross_Net_Price] => [Prod_Vat] => [price_gross] => 1,278,000 ریال [price_discount] => 0 [priceGrossWithoutFormat] => 1278000 [Prod_Max_Request_Count] => 1000 [priceWithoutFormat] => 1278000 [priceWithoutFormat2] => 1,278,000 [aux_1] => [aux_2] => [Is_Package] => 0 [file_attach] => [file_title] => [image] => https://meatland.ir/files/80658/Product_Image/img_1589200747.png [rate] => 0 [available] => 1 [onhand] => 20.000 [voted] => 0 [download] => 3 [sales] => 3 [reshare] => 0 [like] => 0 [view] => 109 [is_liked] => [review] =>

میگو برخلاف تصور عامه مردم، باعث افزایش کلسترول نمی‌شود زیرا بررسی‌های مقایسه‌ای میان دو رژیم غذایی با تخم‌مرغ و میگو نشان داده‌اند که رژیم دارای میگو 7 درصد سطح کلسترول بد و 12 درصد سطح کلسترول خوب را افزایش می‌دهد در حالی که رژیم دارای تخم‌مرغ، سطح کلسترول بد را 10 درصد و سطح کلسترول خوب را 7 درصد بالا می‌برد. در واقع این ماده غذایی چربی کمی دارد و با خوردن 12 عدد میگوی درشت بخارپز شده، 160 میلی‌گرم کلسترول وارد بدن می‌شود و سطح تری‌گلیسرید 13 درصد پایین می‌آید بنابراین توصیه می‌شود آن را مانند سایر منابع پروتئینی مصرف کنید.

از نظر مقایسه ای نسبت به سایر غذاهایی که پروتئین زیادی دارند نظیر گوشت ماهی و گروه ماکیان، میگو، کالری کم تری دارند. پروتیئن موجود در میگو کیفیت بالایی داشته و حاوی تمام اسید آمینه های لازم جهت رشد می باشد. پروتئین میگو همانند سایر جانوران دریایی به دلیل نداشتن بافت هم بند به راحتی هضم می شود. برای گروه هایی از مردم نظیر افراد مسن که در جویدن و هضم غذا مشکل دارند غذای حاوی میگو گزینه مناسبی برای تامین پروتئین روزانه آنها است. میگوها در کل دارای چربی کمی می باشند، اسیدهای چرب امگا ـ 3 که از دسته اسیدهای چرب غیر اشباع بوده و برای سلامتی مفید هستند، در میگو ها به وفور یافت می شوند. این دسته از اسیدهای چرب می توانند در کاهش خطر بیماریهای قلبی موثر واقع شود.

از نظر طب سنتی

توصیه شده است اگر ماهی بخصوص شب هنگام خورده شود و با مصلحاتش همچون خرما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین، کنجد، زنجبیل، آویشن یا به همراه ادویه‌جات با طبع گرم خورده نشود، یکی از عوامل تشدید‌کننده ام‌اس و سکته خواهد بود‌. بهترین چاشنی ماهی آب نارنج و سیر است که هم فواید بی‌شمار و هم طبع گرمی‌ دارند.

ارزش غذایی میگو در هر 100 گرم

انرژی 99 کیلوکالری

پروتئین 24 گرم

چربی کل 3/. گرم

آهن 2 درصد

کلسترول 189 میلی گرم

کلسیم 7 درصد

 

[expire] => [weight] => 500 گرم [unit_title] => بسته [dislike] => 0 [prod_code] => [lead_time] => [drive] => [tags] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [id] => 53820 [link] => /store/tags/search/53820 [title] => ماهیان و آبزیان ) [1] => Array ( [id] => 53821 [link] => /store/tags/search/53821 [title] => میگو ) ) ) [attributes] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [key] => weight [value] => 500 گرم [label] => وزن [group] => ) [1] => Array ( [key] => fresh_freeze [value] => منجمد [label] => تازه_منجمد [group] => ) [2] => Array ( [key] => type_of_packing [value] => وکیوم [label] => نوع بسته بندی [group] => ) ) ) [assoc_attributes] => Array ( [Result] => Array ( [weight] => 500 گرم [fresh_freeze] => منجمد [type_of_packing] => وکیوم ) ) [gallery] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [comments] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [total_comments] => 0 [my_comment] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [evaluations] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [producer] => Array ( [id] => [title] => ) [create_date] => 1399/02/22 [Is_Bulk] => 0 [Packing_Weight] => 0.000 [group] => Array ( [id] => 3922 [title] => ) [create_time] => 17:09 [create_ago] => 1399/02/22 17:09 [dashboard] => Array ( ) [isSpecialOffer] => 0 [TagsAndArribs] => Array ( [tags] => Array ( [0] => Array ( [id] => 0 [title] => [label] => [group] => [value] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53821 [tag_name] => میگو [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) ) ) [attributes] => Array ( [0] => Array ( [title] => وزن [value] => 500 گرم ) [1] => Array ( [title] => تازه_منجمد [value] => منجمد ) [2] => Array ( [title] => نوع بسته بندی [value] => وکیوم ) ) ) [fresh_freeze] => منجمد [type_of_packing] => وکیوم [Prod_Tags] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53821 [tag_name] => میگو [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) [image_info] => Array ( [width] => 1772 [height] => 1772 ) [image_resize] => /tmp/images/291c47072348c11a8b27d8ada356b621.png [image_thumb] => /tmp/images/dd7e01e7a37fb4162a2cbcc024f49c3f.png [orgs] => Array ( [0] => Array ( [Org_Product_ID_PK] => 28384 [Org_ID_FK] => 5317 [Gen_Prod_ID_FK] => 100858 [Org_Title] => بهاران برتر تورنگ [Org_priority] => [Org_Prod_Role] => 0 [Org_Supplier_Role] => 0 [Status] => 1 [Can_Edit_Prod] => [Can_sale_Prod] => [Avg_price] => 0 [Min_Price] => 400000 [Max_price] => 800000 [Lead_Time] => 1 [Lot_Size] => 1 [Internal_Prod_Code] => 6912 [Capacity] => 20.000 [Max_Order] => 5 [Min_Order] => 1 [Prod_Price] => 1278000 [Prod_Gross_Price] => 0 [Unit_Title] => بسته [Supplier_Producer] => [Supplier_Consumer] => [Supplier_Wholesaler] => [Supplier_Retailer] => [Supplier_Importer] => [Supplier_Exporter] => ) ) ) [3] => Array ( [id] => 100859 [prod_template] => 1 [link] => /store/products/detail/100859 [aff_link] => /store/p/100859/ [ref_id] => [ref_cat_id] => [role_id] => [has_role] => 1 [buy_link] => /store/Basket/addToBasket/100859 [ajax_buy_link] => /__/store/Basket/addToBasket/100859 [download_link] => [title] => استیک تیلاپیا منجمد 1000 گرمی [sub_title] => [purchase_type] => [min_point] => [type_id] => 97 [description] =>

هربسته حاوی حدود 4 الی 6 قطعه ماهی تیلا پیا می باشد. تیلا پیا کاملا بدون استخوان و بدون بو و منجمد می باشد.

[review_description] =>

استیک تیلاپیا

هر 100 گرم از ماهی تیلاپیا شامل مواد مغذی زیر است:

گوشت ماهی تیلاپیا دارای مقدار مناسب پروتئین، کاروتنوئیدها، و نسبت مطلوب اسیدهای چرب غیراشباع است. این ماهی سرشار از اسید چرب امگا3 بوده، کمک به عملکرد غده تیروئید، حفظ سلامت قلب و مغز، پیشگیری و درمان افسردگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی از خواص ماهی تیلاپیا است.

از خواص ماهی تیلاپیا، تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماهی فعالیت گلبول های سفید را بهبود بخشیده و از بدن در مقابل مواد مضر و عوامل بیماریزا مراقبت می‌کند. ماهی تیلاپیا حاوی عنصر سلنیوم بوده که نقش موثری در بهبود و عملکرد مناسب غده تیروئید دارد. ماهی تیلاپیا نیز همانند سایر ماهی حاوی انواع ویتامین ها و مواد آنتی اکسیدان بوده برای سلامت پوست مفید است و روند پیری را به تاخیر می اندازد. یکی دیگر از خواص ماهی تیلاپیا به دلیل مقدار بالای اسیدهای چرب امگا 3 در آن، حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته است. ماهی تیلاپیا نیز همانند سایر ماهی ها، حاوی مواد مغذی مهمی است که اکثر مردم به اندازه کافی دریافت نمی‌کنند. مصرف ماهی تیلاپیا، می‌تواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال مغز ناشی از کهولت سن و پیشگیری از آلزایمر دارد، همچنین مصرف این ماهی عملکرد سیستم عصبی را بهبود می‌بخشد و برای درمان افسردگی مفید است.

نکته مهم:

به‌طور معمول توصیه می‌شود که تاحدامکان، نسبت امگا6 به امگا3 در رژیم‌غذایی به نسبت یک‌به‌یک وجود داشته باشد. مصرف ماهی‌هایی با میزان امگا3 بالا (مانند سالمون) کمک می‌کند تا این نسبت در رژیم‌غذایی رعایت شود، اما درمورد ماهی تیلاپیا با میزان امگا6 بسیار بالا به‌این نتیجه دست نخواهیم یافت.

[gallery_type] => 0 [raw_description] => هربسته حاوی حدود 4 الی 6 قطعه ماهی تیلا پیا می باشد. تیلا پیا کاملا بدون استخوان و بدون بو و منجمد می باشد. [price] => 897,000 ریال [Prod_Net_Price] => [Prod_Gross_Net_Price] => [Prod_Vat] => [price_gross] => 897,000 ریال [price_discount] => 0 [priceGrossWithoutFormat] => 897000 [Prod_Max_Request_Count] => 1000 [priceWithoutFormat] => 897000 [priceWithoutFormat2] => 897,000 [aux_1] => [aux_2] => [Is_Package] => 0 [file_attach] => [file_title] => [image] => https://meatland.ir/files/80658/Product_Image/img_1589454128.png [rate] => 0 [available] => 1 [onhand] => 10.000 [voted] => 0 [download] => 3 [sales] => 3 [reshare] => 0 [like] => 0 [view] => 133 [is_liked] => [review] =>

استیک تیلاپیا

هر 100 گرم از ماهی تیلاپیا شامل مواد مغذی زیر است:

گوشت ماهی تیلاپیا دارای مقدار مناسب پروتئین، کاروتنوئیدها، و نسبت مطلوب اسیدهای چرب غیراشباع است. این ماهی سرشار از اسید چرب امگا3 بوده، کمک به عملکرد غده تیروئید، حفظ سلامت قلب و مغز، پیشگیری و درمان افسردگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی از خواص ماهی تیلاپیا است.

از خواص ماهی تیلاپیا، تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماهی فعالیت گلبول های سفید را بهبود بخشیده و از بدن در مقابل مواد مضر و عوامل بیماریزا مراقبت می‌کند. ماهی تیلاپیا حاوی عنصر سلنیوم بوده که نقش موثری در بهبود و عملکرد مناسب غده تیروئید دارد. ماهی تیلاپیا نیز همانند سایر ماهی حاوی انواع ویتامین ها و مواد آنتی اکسیدان بوده برای سلامت پوست مفید است و روند پیری را به تاخیر می اندازد. یکی دیگر از خواص ماهی تیلاپیا به دلیل مقدار بالای اسیدهای چرب امگا 3 در آن، حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته است. ماهی تیلاپیا نیز همانند سایر ماهی ها، حاوی مواد مغذی مهمی است که اکثر مردم به اندازه کافی دریافت نمی‌کنند. مصرف ماهی تیلاپیا، می‌تواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال مغز ناشی از کهولت سن و پیشگیری از آلزایمر دارد، همچنین مصرف این ماهی عملکرد سیستم عصبی را بهبود می‌بخشد و برای درمان افسردگی مفید است.

نکته مهم:

به‌طور معمول توصیه می‌شود که تاحدامکان، نسبت امگا6 به امگا3 در رژیم‌غذایی به نسبت یک‌به‌یک وجود داشته باشد. مصرف ماهی‌هایی با میزان امگا3 بالا (مانند سالمون) کمک می‌کند تا این نسبت در رژیم‌غذایی رعایت شود، اما درمورد ماهی تیلاپیا با میزان امگا6 بسیار بالا به‌این نتیجه دست نخواهیم یافت.

[expire] => [weight] => 1000 گرم [unit_title] => کیلوگرم [dislike] => 0 [prod_code] => [lead_time] => [drive] => [tags] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [id] => 53812 [link] => /store/tags/search/53812 [title] => بدون استخوان ) [1] => Array ( [id] => 53820 [link] => /store/tags/search/53820 [title] => ماهیان و آبزیان ) [2] => Array ( [id] => 53826 [link] => /store/tags/search/53826 [title] => ماهیان پرورشی ) ) ) [attributes] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [key] => weight [value] => 1000 گرم [label] => وزن [group] => ) [1] => Array ( [key] => fresh_freeze [value] => منجمد [label] => تازه_منجمد [group] => ) [2] => Array ( [key] => type_of_packing [value] => ظرف و سلفمون [label] => نوع بسته بندی [group] => ) ) ) [assoc_attributes] => Array ( [Result] => Array ( [weight] => 1000 گرم [fresh_freeze] => منجمد [type_of_packing] => ظرف و سلفمون ) ) [gallery] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [comments] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [total_comments] => 0 [my_comment] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [evaluations] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [producer] => Array ( [id] => [title] => ) [create_date] => 1399/06/31 [Is_Bulk] => 1 [Packing_Weight] => 1.000 [group] => Array ( [id] => 3925 [title] => ) [create_time] => 10:06 [create_ago] => 1399/06/31 10:06 [dashboard] => Array ( ) [isSpecialOffer] => 0 [TagsAndArribs] => Array ( [tags] => Array ( [0] => Array ( [id] => 0 [title] => [label] => [group] => [value] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53812 [tag_name] => بدون استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53826 [tag_name] => ماهیان پرورشی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) ) ) [attributes] => Array ( [0] => Array ( [title] => وزن [value] => 1000 گرم ) [1] => Array ( [title] => تازه_منجمد [value] => منجمد ) [2] => Array ( [title] => نوع بسته بندی [value] => ظرف و سلفمون ) ) ) [fresh_freeze] => منجمد [type_of_packing] => ظرف و سلفمون [Prod_Tags] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53812 [tag_name] => بدون استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53826 [tag_name] => ماهیان پرورشی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) [image_info] => Array ( [width] => 1772 [height] => 1772 ) [image_resize] => /tmp/images/a6be836783b91d0fa66f2264346ee471.png [image_thumb] => /tmp/images/666f3341c009229b3e3cf3359ad7a5f5.png [orgs] => Array ( [0] => Array ( [Org_Product_ID_PK] => 28385 [Org_ID_FK] => 5317 [Gen_Prod_ID_FK] => 100859 [Org_Title] => بهاران برتر تورنگ [Org_priority] => [Org_Prod_Role] => 0 [Org_Supplier_Role] => 0 [Status] => 1 [Can_Edit_Prod] => [Can_sale_Prod] => [Avg_price] => 0 [Min_Price] => 400000 [Max_price] => 900000 [Lead_Time] => 1 [Lot_Size] => 1 [Internal_Prod_Code] => 6410 [Capacity] => 10.000 [Max_Order] => 5 [Min_Order] => 1 [Prod_Price] => 897000 [Prod_Gross_Price] => 0 [Unit_Title] => کیلوگرم [Supplier_Producer] => [Supplier_Consumer] => [Supplier_Wholesaler] => [Supplier_Retailer] => [Supplier_Importer] => [Supplier_Exporter] => ) ) ) [4] => Array ( [id] => 100864 [prod_template] => 1 [link] => /store/products/detail/100864 [aff_link] => /store/p/100864/ [ref_id] => [ref_cat_id] => [role_id] => [has_role] => 1 [buy_link] => /store/Basket/addToBasket/100864 [ajax_buy_link] => /__/store/Basket/addToBasket/100864 [download_link] => [title] => قزل سالمون شکم خالی 1500 گرمی [sub_title] => [purchase_type] => [min_point] => [type_id] => 97 [description] =>

ماهی قزل آلا سالمون تازه صید روز شکم خالی شده و پولک گرفته با سر و دم عرضه می گردد. وزن هر بسته در فاکتور با اصلاح وزن همراه است.

[review_description] => [gallery_type] => 0 [raw_description] => ماهی قزل آلا سالمون تازه صید روز شکم خالی شده و پولک گرفته با سر و دم عرضه می گردد. وزن هر بسته در فاکتور با اصلاح وزن همراه است. [price] => 600,000 ریال [Prod_Net_Price] => [Prod_Gross_Net_Price] => [Prod_Vat] => [price_gross] => 600,000 ریال [price_discount] => 0 [priceGrossWithoutFormat] => 600000 [Prod_Max_Request_Count] => 1000 [priceWithoutFormat] => 600000 [priceWithoutFormat2] => 600,000 [aux_1] => [aux_2] => [Is_Package] => 0 [file_attach] => [file_title] => [image] => https://meatland.ir/files/80658/Product_Image/img_1586972881.png [rate] => 0 [available] => 1 [onhand] => 15.000 [voted] => 0 [download] => 0 [sales] => 0 [reshare] => 0 [like] => 0 [view] => 109 [is_liked] => [review] => [expire] => [weight] => 1500 گرم [unit_title] => کیلوگرم [dislike] => 0 [prod_code] => [lead_time] => [drive] => [tags] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [id] => 53803 [link] => /store/tags/search/53803 [title] => جوجه کبابی ) [1] => Array ( [id] => 53820 [link] => /store/tags/search/53820 [title] => ماهیان و آبزیان ) [2] => Array ( [id] => 53826 [link] => /store/tags/search/53826 [title] => ماهیان پرورشی ) ) ) [attributes] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [key] => weight [value] => 1500 گرم [label] => وزن [group] => ) [1] => Array ( [key] => fresh_freeze [value] => تازه [label] => تازه_منجمد [group] => ) [2] => Array ( [key] => type_of_packing [value] => ظرف و سلفمون [label] => نوع بسته بندی [group] => ) ) ) [assoc_attributes] => Array ( [Result] => Array ( [weight] => 1500 گرم [fresh_freeze] => تازه [type_of_packing] => ظرف و سلفمون ) ) [gallery] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [comments] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [total_comments] => 0 [my_comment] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [evaluations] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [producer] => Array ( [id] => [title] => ) [create_date] => 1399/02/12 [Is_Bulk] => 1 [Packing_Weight] => 1.500 [group] => Array ( [id] => 3925 [title] => ) [create_time] => 12:04 [create_ago] => 1399/02/12 12:04 [dashboard] => Array ( ) [isSpecialOffer] => 0 [TagsAndArribs] => Array ( [tags] => Array ( [0] => Array ( [id] => 0 [title] => [label] => [group] => [value] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53803 [tag_name] => جوجه کبابی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53826 [tag_name] => ماهیان پرورشی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) ) ) [attributes] => Array ( [0] => Array ( [title] => وزن [value] => 1500 گرم ) [1] => Array ( [title] => تازه_منجمد [value] => تازه ) [2] => Array ( [title] => نوع بسته بندی [value] => ظرف و سلفمون ) ) ) [fresh_freeze] => تازه [type_of_packing] => ظرف و سلفمون [Prod_Tags] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53803 [tag_name] => جوجه کبابی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53826 [tag_name] => ماهیان پرورشی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) [image_info] => Array ( [width] => 600 [height] => 600 ) [image_resize] => /tmp/images/239b28abe7336b056f9df1e045fa4fab.png [image_thumb] => /tmp/images/5008d1c44823f584b5a395f362fd51f4.png [orgs] => Array ( [0] => Array ( [Org_Product_ID_PK] => 28390 [Org_ID_FK] => 5317 [Gen_Prod_ID_FK] => 100864 [Org_Title] => بهاران برتر تورنگ [Org_priority] => [Org_Prod_Role] => 0 [Org_Supplier_Role] => 0 [Status] => 1 [Can_Edit_Prod] => [Can_sale_Prod] => [Avg_price] => 0 [Min_Price] => 200000 [Max_price] => 500000 [Lead_Time] => 1 [Lot_Size] => 1 [Internal_Prod_Code] => 6136 [Capacity] => 15.000 [Max_Order] => 8 [Min_Order] => 1 [Prod_Price] => 600000 [Prod_Gross_Price] => 0 [Unit_Title] => کیلوگرم [Supplier_Producer] => [Supplier_Consumer] => [Supplier_Wholesaler] => [Supplier_Retailer] => [Supplier_Importer] => [Supplier_Exporter] => ) ) ) [5] => Array ( [id] => 100879 [prod_template] => 1 [link] => /store/products/detail/100879 [aff_link] => /store/p/100879/ [ref_id] => [ref_cat_id] => [role_id] => [has_role] => 1 [buy_link] => /store/Basket/addToBasket/100879 [ajax_buy_link] => /__/store/Basket/addToBasket/100879 [download_link] => [title] => استیک ماهی شیر منجمد 600 گرمی [sub_title] => [purchase_type] => [min_point] => [type_id] => 97 [description] =>

استیک ماهی شیر برش بدون استخوان و ضایعات از گوشت ماهی شیر می باشد که به صورت منجمد و وکیوم بسته بندی شده است. ماهی شیر ماهی بدون استخوان از ماهیان دریای جنوب می باشد.

[review_description] =>

این ماهی از منابع خوب فسفر محسوب شده و فسفر ماده ای بوده که همراه کلسیم در سلامت و استحکام استخوان ها تاثیر مهمی داشته. ماهی شیر ودیگر آبزیان با داشتن خواص تغذیه ای بسیار خوب می توانند قسمت اعظم نیازمندی های تغذیه ای ما را تامین کرده و علاوه بر آن به علت داشتن ترکیبات خاصی که در چربی بدن آنها وجود داشته می توان در پیشگیری از بسیاری امراض و کنترل و درمان بیماری های مختلف نقش مهمی به عهده داشته باشد. 

ماهی شیر جزء گروه اول ماهیان جنوب بوده و از لحاظ مزه گوشت ارزش اقتصادی دارد. گوشت ماهی شیر لخم (بی خار، بدون تیغ) بوده و این ماهی از خانواده ی تون ماهیان است و در خانواده ی تون ماهیان شیر و قباد، بهترین آن ها محسوب می گردند.

[gallery_type] => 0 [raw_description] => استیک ماهی شیر برش بدون استخوان و ضایعات از گوشت ماهی شیر می باشد که به صورت منجمد و وکیوم بسته بندی شده است. ماهی شیر ماهی بدون استخوان از ماهیان دریای جنوب می باشد. [price] => 720,000 ریال [Prod_Net_Price] => [Prod_Gross_Net_Price] => [Prod_Vat] => [price_gross] => 720,000 ریال [price_discount] => 0 [priceGrossWithoutFormat] => 720000 [Prod_Max_Request_Count] => 1000 [priceWithoutFormat] => 720000 [priceWithoutFormat2] => 720,000 [aux_1] => [aux_2] => [Is_Package] => 0 [file_attach] => [file_title] => [image] => https://meatland.ir/files/80658/Product_Image/img_1597507854.png [rate] => 0 [available] => 1 [onhand] => 5.000 [voted] => 0 [download] => 0 [sales] => 0 [reshare] => 0 [like] => 0 [view] => 25 [is_liked] => [review] =>

این ماهی از منابع خوب فسفر محسوب شده و فسفر ماده ای بوده که همراه کلسیم در سلامت و استحکام استخوان ها تاثیر مهمی داشته. ماهی شیر ودیگر آبزیان با داشتن خواص تغذیه ای بسیار خوب می توانند قسمت اعظم نیازمندی های تغذیه ای ما را تامین کرده و علاوه بر آن به علت داشتن ترکیبات خاصی که در چربی بدن آنها وجود داشته می توان در پیشگیری از بسیاری امراض و کنترل و درمان بیماری های مختلف نقش مهمی به عهده داشته باشد. 

ماهی شیر جزء گروه اول ماهیان جنوب بوده و از لحاظ مزه گوشت ارزش اقتصادی دارد. گوشت ماهی شیر لخم (بی خار، بدون تیغ) بوده و این ماهی از خانواده ی تون ماهیان است و در خانواده ی تون ماهیان شیر و قباد، بهترین آن ها محسوب می گردند.

[expire] => [weight] => 600 گرم [unit_title] => بسته [dislike] => 0 [prod_code] => [lead_time] => [drive] => [tags] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [id] => 53809 [link] => /store/tags/search/53809 [title] => ماهی دریای جنوب ) [1] => Array ( [id] => 53812 [link] => /store/tags/search/53812 [title] => بدون استخوان ) [2] => Array ( [id] => 53820 [link] => /store/tags/search/53820 [title] => ماهیان و آبزیان ) ) ) [attributes] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [key] => weight [value] => 600 گرم [label] => وزن [group] => ) [1] => Array ( [key] => fresh_freeze [value] => منجمد [label] => تازه_منجمد [group] => ) [2] => Array ( [key] => type_of_packing [value] => وکیوم [label] => نوع بسته بندی [group] => ) ) ) [assoc_attributes] => Array ( [Result] => Array ( [weight] => 600 گرم [fresh_freeze] => منجمد [type_of_packing] => وکیوم ) ) [gallery] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [comments] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [total_comments] => 0 [my_comment] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [evaluations] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [producer] => Array ( [id] => [title] => ) [create_date] => 1399/06/30 [Is_Bulk] => 0 [Packing_Weight] => 0.000 [group] => Array ( [id] => 3923 [title] => ) [create_time] => 20:10 [create_ago] => 1399/06/30 20:10 [dashboard] => Array ( ) [isSpecialOffer] => 0 [TagsAndArribs] => Array ( [tags] => Array ( [0] => Array ( [id] => 0 [title] => [label] => [group] => [value] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53809 [tag_name] => ماهی دریای جنوب [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53812 [tag_name] => بدون استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) ) ) [attributes] => Array ( [0] => Array ( [title] => وزن [value] => 600 گرم ) [1] => Array ( [title] => تازه_منجمد [value] => منجمد ) [2] => Array ( [title] => نوع بسته بندی [value] => وکیوم ) ) ) [fresh_freeze] => منجمد [type_of_packing] => وکیوم [Prod_Tags] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53809 [tag_name] => ماهی دریای جنوب [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53812 [tag_name] => بدون استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) [image_info] => Array ( [width] => 550 [height] => 550 ) [image_resize] => /tmp/images/b1b5e8f82e7f8e868ea0e98e3548d59b.png [image_thumb] => /tmp/images/9c2102c03a3d972787866662a27b62bb.png [orgs] => Array ( [0] => Array ( [Org_Product_ID_PK] => 28405 [Org_ID_FK] => 5317 [Gen_Prod_ID_FK] => 100879 [Org_Title] => بهاران برتر تورنگ [Org_priority] => [Org_Prod_Role] => 0 [Org_Supplier_Role] => 0 [Status] => 1 [Can_Edit_Prod] => [Can_sale_Prod] => [Avg_price] => 0 [Min_Price] => 200000 [Max_price] => 1200000 [Lead_Time] => 1 [Lot_Size] => 1 [Internal_Prod_Code] => 6502 [Capacity] => 5.000 [Max_Order] => 5 [Min_Order] => 1 [Prod_Price] => 720000 [Prod_Gross_Price] => 0 [Unit_Title] => بسته [Supplier_Producer] => [Supplier_Consumer] => [Supplier_Wholesaler] => [Supplier_Retailer] => [Supplier_Importer] => [Supplier_Exporter] => ) ) ) [6] => Array ( [id] => 100880 [prod_template] => 1 [link] => /store/products/detail/100880 [aff_link] => /store/p/100880/ [ref_id] => [ref_cat_id] => [role_id] => [has_role] => 1 [buy_link] => /store/Basket/addToBasket/100880 [ajax_buy_link] => /__/store/Basket/addToBasket/100880 [download_link] => [title] => استیک ماهی حلوا سیاه منجمد 600 گرمی [sub_title] => [purchase_type] => [min_point] => [type_id] => 97 [description] =>

استیک ماهی حلوا سیاه برشی بدون استخوان و بی ضایعات از گوشت ماهی می باشد. حلوا از ماهیان محبوب دریای جنوب می باشد. این محصول در بسته بندی وکیوم و به صورت منجمد عرضه میگردد.

[review_description] =>

ماهی حلوا سیاه با داشتن میزان قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا3 منبع تغذیه ای مناسبی برای کودکان و سالمندان است. ماهی حلوا سیاه از جمله ماهیان معمول و پرطرفدار در بازارهای داخلی و خارجی است و یکی دیگر از بهترین ماهی های جنوب می باشد. این ماهی دارای ضایعات کمی می باشد و گوشت لطیفی دارد و مزه آن بسیار خوب است.

 این ماهی گوشتی است و تیغ ندارد.ماهی حلوا سیاه برای طبخ سرخ کردن مناسب می باشد و اگر ماهی حلوائی خریداری کردید که وزن آن بیشتر از یک کیلوگرم بود، پوست آن را بگیرید تا هنگام سرخ کردن لذیذتر شود.برای سرخ کردنی ماهی حلوا را از قسمت کمر برش بدید .ماهی حلوا برای قلیه ماهی هم بسیار مناسب می باشد ولی برشش را باید به این طریق انجام داد که،ماهی را از زیر شکم شکاف بدید و داخل شکمش را تخلیه کنید و ماهی را بصورت رولتی برش داده تا در هنگام پخت قلیه ماهی ،گوشت ماهی وا نره.ماهی حلوا برای “شکم پر” و” ته چین ماهی “نیز مناسب است.

 

[gallery_type] => 0 [raw_description] => استیک ماهی حلوا سیاه برشی بدون استخوان و بی ضایعات از گوشت ماهی می باشد. حلوا از ماهیان محبوب دریای جنوب می باشد. این محصول در بسته بندی وکیوم و به صورت منجمد عرضه میگردد. [price] => 655,000 ریال [Prod_Net_Price] => [Prod_Gross_Net_Price] => [Prod_Vat] => [price_gross] => 655,000 ریال [price_discount] => 0 [priceGrossWithoutFormat] => 655000 [Prod_Max_Request_Count] => 1000 [priceWithoutFormat] => 655000 [priceWithoutFormat2] => 655,000 [aux_1] => [aux_2] => [Is_Package] => 0 [file_attach] => [file_title] => [image] => https://meatland.ir/files/80658/Product_Image/img_1597507807.png [rate] => 0 [available] => 1 [onhand] => 5.000 [voted] => 0 [download] => 0 [sales] => 0 [reshare] => 0 [like] => 0 [view] => 29 [is_liked] => [review] =>

ماهی حلوا سیاه با داشتن میزان قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا3 منبع تغذیه ای مناسبی برای کودکان و سالمندان است. ماهی حلوا سیاه از جمله ماهیان معمول و پرطرفدار در بازارهای داخلی و خارجی است و یکی دیگر از بهترین ماهی های جنوب می باشد. این ماهی دارای ضایعات کمی می باشد و گوشت لطیفی دارد و مزه آن بسیار خوب است.

 این ماهی گوشتی است و تیغ ندارد.ماهی حلوا سیاه برای طبخ سرخ کردن مناسب می باشد و اگر ماهی حلوائی خریداری کردید که وزن آن بیشتر از یک کیلوگرم بود، پوست آن را بگیرید تا هنگام سرخ کردن لذیذتر شود.برای سرخ کردنی ماهی حلوا را از قسمت کمر برش بدید .ماهی حلوا برای قلیه ماهی هم بسیار مناسب می باشد ولی برشش را باید به این طریق انجام داد که،ماهی را از زیر شکم شکاف بدید و داخل شکمش را تخلیه کنید و ماهی را بصورت رولتی برش داده تا در هنگام پخت قلیه ماهی ،گوشت ماهی وا نره.ماهی حلوا برای “شکم پر” و” ته چین ماهی “نیز مناسب است.

 

[expire] => [weight] => 600 گرم [unit_title] => بسته [dislike] => 0 [prod_code] => [lead_time] => [drive] => [tags] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [id] => 53820 [link] => /store/tags/search/53820 [title] => ماهیان و آبزیان ) [1] => Array ( [id] => 53809 [link] => /store/tags/search/53809 [title] => ماهی دریای جنوب ) [2] => Array ( [id] => 53812 [link] => /store/tags/search/53812 [title] => بدون استخوان ) ) ) [attributes] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [key] => weight [value] => 600 گرم [label] => وزن [group] => ) [1] => Array ( [key] => fresh_freeze [value] => منجمد [label] => تازه_منجمد [group] => ) [2] => Array ( [key] => type_of_packing [value] => وکیوم [label] => نوع بسته بندی [group] => ) ) ) [assoc_attributes] => Array ( [Result] => Array ( [weight] => 600 گرم [fresh_freeze] => منجمد [type_of_packing] => وکیوم ) ) [gallery] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [comments] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [total_comments] => 0 [my_comment] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [evaluations] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [producer] => Array ( [id] => [title] => ) [create_date] => 1399/06/30 [Is_Bulk] => 0 [Packing_Weight] => 0.000 [group] => Array ( [id] => 3923 [title] => ) [create_time] => 20:10 [create_ago] => 1399/06/30 20:10 [dashboard] => Array ( ) [isSpecialOffer] => 0 [TagsAndArribs] => Array ( [tags] => Array ( [0] => Array ( [id] => 0 [title] => [label] => [group] => [value] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53809 [tag_name] => ماهی دریای جنوب [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53812 [tag_name] => بدون استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [3] => Array ( [tag_id] => 53809 [tag_name] => ماهی دریای جنوب [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) ) ) [attributes] => Array ( [0] => Array ( [title] => وزن [value] => 600 گرم ) [1] => Array ( [title] => تازه_منجمد [value] => منجمد ) [2] => Array ( [title] => نوع بسته بندی [value] => وکیوم ) ) ) [fresh_freeze] => منجمد [type_of_packing] => وکیوم [Prod_Tags] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53809 [tag_name] => ماهی دریای جنوب [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53812 [tag_name] => بدون استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [3] => Array ( [tag_id] => 53809 [tag_name] => ماهی دریای جنوب [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) [image_info] => Array ( [width] => 550 [height] => 550 ) [image_resize] => /tmp/images/92f1457459859310231ebb048b055b67.png [image_thumb] => /tmp/images/05697460ac00110bacb6bac2a451471c.png [orgs] => Array ( [0] => Array ( [Org_Product_ID_PK] => 28406 [Org_ID_FK] => 5317 [Gen_Prod_ID_FK] => 100880 [Org_Title] => بهاران برتر تورنگ [Org_priority] => [Org_Prod_Role] => 0 [Org_Supplier_Role] => 0 [Status] => 1 [Can_Edit_Prod] => [Can_sale_Prod] => [Avg_price] => 0 [Min_Price] => 300000 [Max_price] => 1200000 [Lead_Time] => 1 [Lot_Size] => 1 [Internal_Prod_Code] => 6512 [Capacity] => 5.000 [Max_Order] => 5 [Min_Order] => 1 [Prod_Price] => 655000 [Prod_Gross_Price] => 0 [Unit_Title] => بسته [Supplier_Producer] => [Supplier_Consumer] => [Supplier_Wholesaler] => [Supplier_Retailer] => [Supplier_Importer] => [Supplier_Exporter] => ) ) ) [7] => Array ( [id] => 100881 [prod_template] => 1 [link] => /store/products/detail/100881 [aff_link] => /store/p/100881/ [ref_id] => [ref_cat_id] => [role_id] => [has_role] => 1 [buy_link] => /store/Basket/addToBasket/100881 [ajax_buy_link] => /__/store/Basket/addToBasket/100881 [download_link] => [title] => استیک اردک ماهی منجمد 600 گرمی [sub_title] => [purchase_type] => [min_point] => [type_id] => 97 [description] =>

استیک اردک ماهیبرشی کم استخوان و بی ضایعات از گوشت ماهی می باشد. اردک ماهی  از ماهیان محبوب دریای جنوب می باشد. این محصول در بسته بندی وکیوم و به صورت منجمد عرضه میگردد.

[review_description] => [gallery_type] => 0 [raw_description] => استیک اردک ماهیبرشی کم استخوان و بی ضایعات از گوشت ماهی می باشد. اردک ماهی  از ماهیان محبوب دریای جنوب می باشد. این محصول در بسته بندی وکیوم و به صورت منجمد عرضه میگردد. [price] => 659,000 ریال [Prod_Net_Price] => [Prod_Gross_Net_Price] => [Prod_Vat] => [price_gross] => 659,000 ریال [price_discount] => 0 [priceGrossWithoutFormat] => 659000 [Prod_Max_Request_Count] => 1000 [priceWithoutFormat] => 659000 [priceWithoutFormat2] => 659,000 [aux_1] => [aux_2] => [Is_Package] => 0 [file_attach] => [file_title] => [image] => https://meatland.ir/files/80658/Product_Image/img_1597651807.png [rate] => 0 [available] => 1 [onhand] => 5.000 [voted] => 0 [download] => 0 [sales] => 0 [reshare] => 0 [like] => 0 [view] => 25 [is_liked] => [review] => [expire] => [weight] => 600 گرم [unit_title] => بسته [dislike] => 0 [prod_code] => [lead_time] => [drive] => [tags] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [id] => 53809 [link] => /store/tags/search/53809 [title] => ماهی دریای جنوب ) [1] => Array ( [id] => 53811 [link] => /store/tags/search/53811 [title] => کم استخوان ) [2] => Array ( [id] => 53820 [link] => /store/tags/search/53820 [title] => ماهیان و آبزیان ) ) ) [attributes] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [key] => weight [value] => 600 گرم [label] => وزن [group] => ) [1] => Array ( [key] => fresh_freeze [value] => منجمد [label] => تازه_منجمد [group] => ) [2] => Array ( [key] => type_of_packing [value] => وکیوم [label] => نوع بسته بندی [group] => ) ) ) [assoc_attributes] => Array ( [Result] => Array ( [weight] => 600 گرم [fresh_freeze] => منجمد [type_of_packing] => وکیوم ) ) [gallery] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [comments] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [total_comments] => 0 [my_comment] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [evaluations] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [producer] => Array ( [id] => [title] => ) [create_date] => 1399/06/30 [Is_Bulk] => 0 [Packing_Weight] => 0.000 [group] => Array ( [id] => 3923 [title] => ) [create_time] => 20:10 [create_ago] => 1399/06/30 20:10 [dashboard] => Array ( ) [isSpecialOffer] => 0 [TagsAndArribs] => Array ( [tags] => Array ( [0] => Array ( [id] => 0 [title] => [label] => [group] => [value] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53809 [tag_name] => ماهی دریای جنوب [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53811 [tag_name] => کم استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [3] => Array ( [tag_id] => 53809 [tag_name] => ماهی دریای جنوب [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) ) ) [attributes] => Array ( [0] => Array ( [title] => وزن [value] => 600 گرم ) [1] => Array ( [title] => تازه_منجمد [value] => منجمد ) [2] => Array ( [title] => نوع بسته بندی [value] => وکیوم ) ) ) [fresh_freeze] => منجمد [type_of_packing] => وکیوم [Prod_Tags] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53809 [tag_name] => ماهی دریای جنوب [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53811 [tag_name] => کم استخوان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [3] => Array ( [tag_id] => 53809 [tag_name] => ماهی دریای جنوب [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) [image_info] => Array ( [width] => 550 [height] => 550 ) [image_resize] => /tmp/images/2635d504ce3322d97965cd45ecc6b11f.png [image_thumb] => /tmp/images/ab9f0e6a47cf91733973acbb51fb18f9.png [orgs] => Array ( [0] => Array ( [Org_Product_ID_PK] => 28407 [Org_ID_FK] => 5317 [Gen_Prod_ID_FK] => 100881 [Org_Title] => بهاران برتر تورنگ [Org_priority] => [Org_Prod_Role] => 0 [Org_Supplier_Role] => 0 [Status] => 1 [Can_Edit_Prod] => [Can_sale_Prod] => [Avg_price] => 0 [Min_Price] => 150000 [Max_price] => 900000 [Lead_Time] => 1 [Lot_Size] => 1 [Internal_Prod_Code] => 6505 [Capacity] => 5.000 [Max_Order] => 5 [Min_Order] => 1 [Prod_Price] => 659000 [Prod_Gross_Price] => 0 [Unit_Title] => بسته [Supplier_Producer] => [Supplier_Consumer] => [Supplier_Wholesaler] => [Supplier_Retailer] => [Supplier_Importer] => [Supplier_Exporter] => ) ) ) [8] => Array ( [id] => 100863 [prod_template] => 1 [link] => /store/products/detail/100863 [aff_link] => /store/p/100863/ [ref_id] => [ref_cat_id] => [role_id] => [has_role] => 1 [buy_link] => /store/Basket/addToBasket/100863 [ajax_buy_link] => /__/store/Basket/addToBasket/100863 [download_link] => [title] => قزل آلا شکم خالی 1500 گرمی [sub_title] => [purchase_type] => [min_point] => [type_id] => 97 [description] =>

ماهی قزل آلا تازه صید روز شکم خالی شده و پولک گرفته با سر و دم عرضه می گردد. وزن هر بسته در فاکتور با اصلاح وزن همراه است.

[review_description] =>

مزه دار کردن ماهی:

سیر، زنجبیل و عسل ترکیبی است که می تواند سس بی نظیر برای ماهی قزل آلا باشد و ترکیباتی از کلم بروکلی در درون شکم ماهی با مقداری آب لیموی ترش تازه، مزه فوق العاده ای برای یک ناهار به ماهی می بخشد.

سطح بالایی از کلسترول شریان های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث تنگی عروق می‌شود که منجر به حمله قلبی یا سکته‌ی مغزی می‌گردد. سطح بالای کلسترول 200 تا 239 میلی‌گرم و سطح مطلوب آن کمتر از 200 میلی‌گرم است. فیله ماهی قزل آلا یک انتخاب فوق العاده است که به بهبود سلامت قلب شما و سطح کلسترول شما کمک شایانی می‌‌کند. این ماهی پرجنب و جوش و لغزنده با فلس های نقره ای سرشار از مواد مغذی و پروتئین است.

خواص ماهی قزل آلا در بارداری

در دوران بارداری از خوردن این ماهی ارزشمند غافل نشوید. تکامل مغز و بینایی و افزایش سطح IQ در کودک، ارتباط مستقیم با اسیدهای چرب سالم موجود در ماهی قزل الا دارد. شما با مصرف 2 بار در هفته از این ماهی از زایمان زودرس و کم بودن وزن نوزاد خود جلوگیری کرده اید.

آهن

ماهی قزل الا دارای مقادیر مناسبی از آهن می باشد که از کم خونی جلوگیری کرده و باعث مقاوم شدن سیستم ایمنی در برابر بیماری ها و میکروب ها می شود. همانطور که می دانید آهن باعث تسریع فرآیند التیام زخم ها در بدن شده و همچنین باعث درخشندگی و سلامت پوست و مو در بدن می شود.

 

چربی امگا 3

از چربی های بسیار مفید و مهم برای بدن می باشد که بدن انسان توانایی تولید آن را نداشته و فقط از طریق غذا باید دریافت شود. ماهی قزل آلا سرشار از چربی امگا 3 بوده که از پیری زودرس، آلزایمر، ورم مفاصل و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

پتاسیم

از جمله مواد معدنی مهم برای بدن که کمتر به آن توجه می شود پتاسیم است. همانطور که آمار در مرکز کنترل و پیگیری از بیماری ها نشان می دهد بزرگسالان، نوجوانان و زنان باردار لازم است که روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنند. این در حالیست که ماهی قزل آلا دارای 381 میلی گرم پتاسیم است. بنابراین شما با خوردن این ماهی ضمن بهره مند شدن از خواص بیشما آن، یک رژیم غذایی سرشار از پتاسیم خواهید داشت که باعث کاهش بیماری های کلیوی، همچنین کاهش سکته و استرس می شود. 

فسفر

فسفر نیز از دیگر عناصر بسیار مهم در بدن انسان می باشد. مهم ترین نقش فسفر در بدن را در کنار کلسیم و در دندان و استخوان ها می توان دید. همچنین شما با خوردن مواد غذایی شامل فسفر همچون ماهی قزل آلا باعث درست عمل کردن سیستم گوارش و سلامت کلیه های خود خواهید شد. آمار ها نشان می دهد افراد بزرگسال روزانه به 700میلی گرم فسفر در رژیم غذایی و کودکان و نوجوانان 1250 میلی گرم فسفر در روز نیاز دارند. این ماهی دارای 226 میلی گرم فسفر در هر صد گرم می باشد.

 ویتامین B

تمامی ویتامین های گروه B در ماهی قزل آلا وجود دارد. از جمله خواص این ویتامین جلوگیری از کم خونی، سلامت سیستم عصبی و سلامت پوست می باشد. همچنین ضرورت این ویتامین را می توان اینطور بیان کرد که ویتامین B برای تمامی فرایندهای شکل گرفته در بدن لازم و ضروری است.

ارزش غذایی ماهی قزل آلا در هر 100 گرم

انرژی 148 کیلوکالری

ویتامین D 90/3 میکروگرم

پروتئین 77/20 گرم

ویتامین E2/. میلی گرم

چربی  61/6 گرم

آهن 5/1 میلی گرم

کلسترول 58 میلی گرم

مس 19/. میلی گرم

ویتامین A 17 میکروگرم

روی 66/. میلی گرم

[gallery_type] => 1 [raw_description] => ماهی قزل آلا تازه صید روز شکم خالی شده و پولک گرفته با سر و دم عرضه می گردد. وزن هر بسته در فاکتور با اصلاح وزن همراه است. [price] => 538,000 ریال [Prod_Net_Price] => [Prod_Gross_Net_Price] => [Prod_Vat] => [price_gross] => 538,000 ریال [price_discount] => 0 [priceGrossWithoutFormat] => 538000 [Prod_Max_Request_Count] => 1000 [priceWithoutFormat] => 538000 [priceWithoutFormat2] => 538,000 [aux_1] => [aux_2] => [Is_Package] => 0 [file_attach] => [file_title] => [image] => https://meatland.ir/files/80658/Product_Image/img_1589263995.png [rate] => 0 [available] => 1 [onhand] => 5.000 [voted] => 0 [download] => 0 [sales] => 0 [reshare] => 0 [like] => 0 [view] => 134 [is_liked] => [review] =>

مزه دار کردن ماهی:

سیر، زنجبیل و عسل ترکیبی است که می تواند سس بی نظیر برای ماهی قزل آلا باشد و ترکیباتی از کلم بروکلی در درون شکم ماهی با مقداری آب لیموی ترش تازه، مزه فوق العاده ای برای یک ناهار به ماهی می بخشد.

سطح بالایی از کلسترول شریان های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث تنگی عروق می‌شود که منجر به حمله قلبی یا سکته‌ی مغزی می‌گردد. سطح بالای کلسترول 200 تا 239 میلی‌گرم و سطح مطلوب آن کمتر از 200 میلی‌گرم است. فیله ماهی قزل آلا یک انتخاب فوق العاده است که به بهبود سلامت قلب شما و سطح کلسترول شما کمک شایانی می‌‌کند. این ماهی پرجنب و جوش و لغزنده با فلس های نقره ای سرشار از مواد مغذی و پروتئین است.

خواص ماهی قزل آلا در بارداری

در دوران بارداری از خوردن این ماهی ارزشمند غافل نشوید. تکامل مغز و بینایی و افزایش سطح IQ در کودک، ارتباط مستقیم با اسیدهای چرب سالم موجود در ماهی قزل الا دارد. شما با مصرف 2 بار در هفته از این ماهی از زایمان زودرس و کم بودن وزن نوزاد خود جلوگیری کرده اید.

آهن

ماهی قزل الا دارای مقادیر مناسبی از آهن می باشد که از کم خونی جلوگیری کرده و باعث مقاوم شدن سیستم ایمنی در برابر بیماری ها و میکروب ها می شود. همانطور که می دانید آهن باعث تسریع فرآیند التیام زخم ها در بدن شده و همچنین باعث درخشندگی و سلامت پوست و مو در بدن می شود.

 

چربی امگا 3

از چربی های بسیار مفید و مهم برای بدن می باشد که بدن انسان توانایی تولید آن را نداشته و فقط از طریق غذا باید دریافت شود. ماهی قزل آلا سرشار از چربی امگا 3 بوده که از پیری زودرس، آلزایمر، ورم مفاصل و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

پتاسیم

از جمله مواد معدنی مهم برای بدن که کمتر به آن توجه می شود پتاسیم است. همانطور که آمار در مرکز کنترل و پیگیری از بیماری ها نشان می دهد بزرگسالان، نوجوانان و زنان باردار لازم است که روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنند. این در حالیست که ماهی قزل آلا دارای 381 میلی گرم پتاسیم است. بنابراین شما با خوردن این ماهی ضمن بهره مند شدن از خواص بیشما آن، یک رژیم غذایی سرشار از پتاسیم خواهید داشت که باعث کاهش بیماری های کلیوی، همچنین کاهش سکته و استرس می شود. 

فسفر

فسفر نیز از دیگر عناصر بسیار مهم در بدن انسان می باشد. مهم ترین نقش فسفر در بدن را در کنار کلسیم و در دندان و استخوان ها می توان دید. همچنین شما با خوردن مواد غذایی شامل فسفر همچون ماهی قزل آلا باعث درست عمل کردن سیستم گوارش و سلامت کلیه های خود خواهید شد. آمار ها نشان می دهد افراد بزرگسال روزانه به 700میلی گرم فسفر در رژیم غذایی و کودکان و نوجوانان 1250 میلی گرم فسفر در روز نیاز دارند. این ماهی دارای 226 میلی گرم فسفر در هر صد گرم می باشد.

 ویتامین B

تمامی ویتامین های گروه B در ماهی قزل آلا وجود دارد. از جمله خواص این ویتامین جلوگیری از کم خونی، سلامت سیستم عصبی و سلامت پوست می باشد. همچنین ضرورت این ویتامین را می توان اینطور بیان کرد که ویتامین B برای تمامی فرایندهای شکل گرفته در بدن لازم و ضروری است.

ارزش غذایی ماهی قزل آلا در هر 100 گرم

انرژی 148 کیلوکالری

ویتامین D 90/3 میکروگرم

پروتئین 77/20 گرم

ویتامین E2/. میلی گرم

چربی  61/6 گرم

آهن 5/1 میلی گرم

کلسترول 58 میلی گرم

مس 19/. میلی گرم

ویتامین A 17 میکروگرم

روی 66/. میلی گرم

[expire] => [weight] => 1500 گرم [unit_title] => کیلوگرم [dislike] => 0 [prod_code] => [lead_time] => [drive] => [tags] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [id] => 53803 [link] => /store/tags/search/53803 [title] => جوجه کبابی ) [1] => Array ( [id] => 53820 [link] => /store/tags/search/53820 [title] => ماهیان و آبزیان ) [2] => Array ( [id] => 53826 [link] => /store/tags/search/53826 [title] => ماهیان پرورشی ) ) ) [attributes] => Array ( [Result] => Array ( [0] => Array ( [key] => weight [value] => 1500 گرم [label] => وزن [group] => ) [1] => Array ( [key] => fresh_freeze [value] => تازه [label] => تازه_منجمد [group] => ) [2] => Array ( [key] => type_of_packing [value] => ظرف و سلفمون [label] => نوع بسته بندی [group] => ) ) ) [assoc_attributes] => Array ( [Result] => Array ( [weight] => 1500 گرم [fresh_freeze] => تازه [type_of_packing] => ظرف و سلفمون ) ) [gallery] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [comments] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [total_comments] => 0 [my_comment] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [evaluations] => Array ( [Result] => Array ( ) ) [producer] => Array ( [id] => [title] => ) [create_date] => 1399/02/23 [Is_Bulk] => 1 [Packing_Weight] => 1.500 [group] => Array ( [id] => 3925 [title] => ) [create_time] => 10:43 [create_ago] => 1399/02/23 10:43 [dashboard] => Array ( ) [isSpecialOffer] => 0 [TagsAndArribs] => Array ( [tags] => Array ( [0] => Array ( [id] => 0 [title] => [label] => [group] => [value] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53803 [tag_name] => جوجه کبابی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53826 [tag_name] => ماهیان پرورشی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) ) ) [attributes] => Array ( [0] => Array ( [title] => وزن [value] => 1500 گرم ) [1] => Array ( [title] => تازه_منجمد [value] => تازه ) [2] => Array ( [title] => نوع بسته بندی [value] => ظرف و سلفمون ) ) ) [fresh_freeze] => تازه [type_of_packing] => ظرف و سلفمون [Prod_Tags] => Array ( [0] => Array ( [tag_id] => 53803 [tag_name] => جوجه کبابی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [1] => Array ( [tag_id] => 53820 [tag_name] => ماهیان و آبزیان [parent_name] => [parent_id] => 0 ) [2] => Array ( [tag_id] => 53826 [tag_name] => ماهیان پرورشی [parent_name] => [parent_id] => 0 ) ) [image_info] => Array ( [width] => 1772 [height] => 1772 ) [image_resize] => /tmp/images/7581d76cf147f7ee617a2d7b4ffd8723.png [image_thumb] => /tmp/images/a7cfeaa9d11c48b918d3df791a3962d6.png [orgs] => Array ( [0] => Array ( [Org_Product_ID_PK] => 28389 [Org_ID_FK] => 5317 [Gen_Prod_ID_FK] => 100863 [Org_Title] => بهاران برتر تورنگ [Org_priority] => [Org_Prod_Role] => 0 [Org_Supplier_Role] => 0 [Status] => 1 [Can_Edit_Prod] => [Can_sale_Prod] => [Avg_price] => 0 [Min_Price] => 200000 [Max_price] => 500000 [Lead_Time] => 1 [Lot_Size] => 1 [Internal_Prod_Code] => 6121 [Capacity] => 5.000 [Max_Order] => 8 [Min_Order] => 1 [Prod_Price] => 538000 [Prod_Gross_Price] => 0 [Unit_Title] => کیلوگرم [Supplier_Producer] => [Supplier_Consumer] => [Supplier_Wholesaler] => [Supplier_Retailer] => [Supplier_Importer] => [Supplier_Exporter] => ) ) ) ) 1
نهایی کردن سفارش
مبلغ کل خرید:
0 ریال
0 محصول




انتخاب کالاهای بیشتر