Array
(
[0] => Array
(
[id] => 100858
[prod_template] => 1
[link] => /store/products/detail/100858
[aff_link] => /store/p/100858/
[ref_id] =>
[ref_cat_id] =>
[role_id] =>
[has_role] => 1
[buy_link] => /store/Basket/addToBasket/100858
[ajax_buy_link] => /__/store/Basket/addToBasket/100858
[download_link] =>
[title] => میگو پاک شده منجمد 500 گرمی
[sub_title] =>
[purchase_type] =>
[min_point] =>
[type_id] => 97
[description] => میگو سایز متوسط به صورت تمیز شده و بدون ضایعات در بسته بندی های وکیوم عرضه می شود.
[review_description] => میگو برخلاف تصور عامه مردم، باعث افزایش کلسترول نمی‌شود زیرا بررسی‌های مقایسه‌ای میان دو رژیم غذایی با تخم‌مرغ و میگو نشان داده‌اند که رژیم دارای میگو 7 درصد سطح کلسترول بد و 12 درصد سطح کلسترول خوب را افزایش می‌دهد در حالی که رژیم دارای تخم‌مرغ، سطح کلسترول بد را 10 درصد و سطح کلسترول خوب را 7 درصد بالا می‌برد. در واقع این ماده غذایی چربی کمی دارد و با خوردن 12 عدد میگوی درشت بخارپز شده، 160 میلی‌گرم کلسترول وارد بدن می‌شود و سطح تری‌گلیسرید 13 درصد پایین می‌آید بنابراین توصیه می‌شود آن را مانند سایر منابع پروتئینی مصرف کنید.
از نظر مقایسه ای نسبت به سایر غذاهایی که پروتئین زیادی دارند نظیر گوشت ماهی و گروه ماکیان، میگو، کالری کم تری دارند. پروتیئن موجود در میگو کیفیت بالایی داشته و حاوی تمام اسید آمینه های لازم جهت رشد می باشد. پروتئین میگو همانند سایر جانوران دریایی به دلیل نداشتن بافت هم بند به راحتی هضم می شود. برای گروه هایی از مردم نظیر افراد مسن که در جویدن و هضم غذا مشکل دارند غذای حاوی میگو گزینه مناسبی برای تامین پروتئین روزانه آنها است. میگوها در کل دارای چربی کمی می باشند، اسیدهای چرب امگا ـ 3 که از دسته اسیدهای چرب غیر اشباع بوده و برای سلامتی مفید هستند، در میگو ها به وفور یافت می شوند. این دسته از اسیدهای چرب می توانند در کاهش خطر بیماریهای قلبی موثر واقع شود.
از نظر طب سنتی
توصیه شده است اگر ماهی بخصوص شب هنگام خورده شود و با مصلحاتش همچون خرما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین، کنجد، زنجبیل، آویشن یا به همراه ادویه‌جات با طبع گرم خورده نشود، یکی از عوامل تشدید‌کننده ام‌اس و سکته خواهد بود. بهترین چاشنی ماهی آب نارنج و سیر است که هم فواید بی‌شمار و هم طبع گرمی دارند.
ارزش غذایی میگو در هر 100 گرم
|
انرژی 99 کیلوکالری
|
پروتئین 24 گرم
|
|
چربی کل 3/. گرم
|
آهن 2 درصد
|
|
کلسترول 189 میلی گرم
|
کلسیم 7 درصد
|
[gallery_type] => 1
[raw_description] => میگو سایز متوسط به صورت تمیز شده و بدون ضایعات در بسته بندی های وکیوم عرضه می شود.
[price] => 1,278,000 ریال
[Prod_Net_Price] =>
[Prod_Gross_Net_Price] =>
[Prod_Vat] =>
[price_gross] => 1,278,000 ریال
[price_discount] => 0
[priceGrossWithoutFormat] => 1278000
[Prod_Max_Request_Count] => 1000
[priceWithoutFormat] => 1278000
[priceWithoutFormat2] => 1,278,000
[aux_1] =>
[aux_2] =>
[Is_Package] => 0
[file_attach] =>
[file_title] =>
[image] => https://meatland.ir/files/80658/Product_Image/img_1589200747.png
[rate] => 0
[available] => 1
[onhand] => 20.000
[voted] => 0
[download] => 3
[sales] => 3
[reshare] => 0
[like] => 0
[view] => 107
[is_liked] =>
[review] => میگو برخلاف تصور عامه مردم، باعث افزایش کلسترول نمی‌شود زیرا بررسی‌های مقایسه‌ای میان دو رژیم غذایی با تخم‌مرغ و میگو نشان داده‌اند که رژیم دارای میگو 7 درصد سطح کلسترول بد و 12 درصد سطح کلسترول خوب را افزایش می‌دهد در حالی که رژیم دارای تخم‌مرغ، سطح کلسترول بد را 10 درصد و سطح کلسترول خوب را 7 درصد بالا می‌برد. در واقع این ماده غذایی چربی کمی دارد و با خوردن 12 عدد میگوی درشت بخارپز شده، 160 میلی‌گرم کلسترول وارد بدن می‌شود و سطح تری‌گلیسرید 13 درصد پایین می‌آید بنابراین توصیه می‌شود آن را مانند سایر منابع پروتئینی مصرف کنید.
از نظر مقایسه ای نسبت به سایر غذاهایی که پروتئین زیادی دارند نظیر گوشت ماهی و گروه ماکیان، میگو، کالری کم تری دارند. پروتیئن موجود در میگو کیفیت بالایی داشته و حاوی تمام اسید آمینه های لازم جهت رشد می باشد. پروتئین میگو همانند سایر جانوران دریایی به دلیل نداشتن بافت هم بند به راحتی هضم می شود. برای گروه هایی از مردم نظیر افراد مسن که در جویدن و هضم غذا مشکل دارند غذای حاوی میگو گزینه مناسبی برای تامین پروتئین روزانه آنها است. میگوها در کل دارای چربی کمی می باشند، اسیدهای چرب امگا ـ 3 که از دسته اسیدهای چرب غیر اشباع بوده و برای سلامتی مفید هستند، در میگو ها به وفور یافت می شوند. این دسته از اسیدهای چرب می توانند در کاهش خطر بیماریهای قلبی موثر واقع شود.
از نظر طب سنتی
توصیه شده است اگر ماهی بخصوص شب هنگام خورده شود و با مصلحاتش همچون خرما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین، کنجد، زنجبیل، آویشن یا به همراه ادویه‌جات با طبع گرم خورده نشود، یکی از عوامل تشدید‌کننده ام‌اس و سکته خواهد بود. بهترین چاشنی ماهی آب نارنج و سیر است که هم فواید بی‌شمار و هم طبع گرمی دارند.
ارزش غذایی میگو در هر 100 گرم
|
انرژی 99 کیلوکالری
|
پروتئین 24 گرم
|
|
چربی کل 3/. گرم
|
آهن 2 درصد
|
|
کلسترول 189 میلی گرم
|
کلسیم 7 درصد
|
[expire] =>
[weight] => 500 گرم
[unit_title] => بسته
[dislike] => 0
[prod_code] =>
[lead_time] =>
[drive] =>
[tags] => Array
(
[Result] => Array
(
[0] => Array
(
[id] => 53820
[link] => /store/tags/search/53820
[title] => ماهیان و آبزیان
)
[1] => Array
(
[id] => 53821
[link] => /store/tags/search/53821
[title] => میگو
)
)
)
[attributes] => Array
(
[Result] => Array
(
[0] => Array
(
[key] => weight
[value] => 500 گرم
[label] => وزن
[group] =>
)
[1] => Array
(
[key] => fresh_freeze
[value] => منجمد
[label] => تازه_منجمد
[group] =>
)
[2] => Array
(
[key] => type_of_packing
[value] => وکیوم
[label] => نوع بسته بندی
[group] =>
)
)
)
[assoc_attributes] => Array
(
[Result] => Array
(
[weight] => 500 گرم
[fresh_freeze] => منجمد
[type_of_packing] => وکیوم
)
)
[gallery] => Array
(
[Result] => Array
(
)
)
[comments] => Array
(
[Result] => Array
(
)
)
[total_comments] => 0
[my_comment] => Array
(
[Result] => Array
(
)
)
[evaluations] => Array
(
[Result] => Array
(
)
)
[producer] => Array
(
[id] =>
[title] =>
)
[create_date] => 1399/02/22
[Is_Bulk] => 0
[Packing_Weight] => 0.000
[group] => Array
(
[id] => 3922
[title] =>
)
[create_time] => 17:09
[create_ago] => 1399/02/22 17:09
[dashboard] => Array
(
)
[isSpecialOffer] => 0
[TagsAndArribs] => Array
(
[tags] => Array
(
[0] => Array
(
[id] => 0
[title] =>
[label] =>
[group] =>
[value] => Array
(
[0] => Array
(
[tag_id] => 53820
[tag_name] => ماهیان و آبزیان
[parent_name] =>
[parent_id] => 0
)
[1] => Array
(
[tag_id] => 53821
[tag_name] => میگو
[parent_name] =>
[parent_id] => 0
)
)
)
)
[attributes] => Array
(
[0] => Array
(
[title] => وزن
[value] => 500 گرم
)
[1] => Array
(
[title] => تازه_منجمد
[value] => منجمد
)
[2] => Array
(
[title] => نوع بسته بندی
[value] => وکیوم
)
)
)
[fresh_freeze] => منجمد
[type_of_packing] => وکیوم
[Prod_Tags] => Array
(
[0] => Array
(
[tag_id] => 53820
[tag_name] => ماهیان و آبزیان
[parent_name] =>
[parent_id] => 0
)
[1] => Array
(
[tag_id] => 53821
[tag_name] => میگو
[parent_name] =>
[parent_id] => 0
)
)
[image_info] => Array
(
[width] => 1772
[height] => 1772
)
[image_resize] => /tmp/images/291c47072348c11a8b27d8ada356b621.png
[image_thumb] => /tmp/images/dd7e01e7a37fb4162a2cbcc024f49c3f.png
[orgs] => Array
(
[0] => Array
(
[Org_Product_ID_PK] => 28384
[Org_ID_FK] => 5317
[Gen_Prod_ID_FK] => 100858
[Org_Title] => بهاران برتر تورنگ
[Org_priority] =>
[Org_Prod_Role] => 0
[Org_Supplier_Role] => 0
[Status] => 1
[Can_Edit_Prod] =>
[Can_sale_Prod] =>
[Avg_price] => 0
[Min_Price] => 400000
[Max_price] => 800000
[Lead_Time] => 1
[Lot_Size] => 1
[Internal_Prod_Code] => 6912
[Capacity] => 20.000
[Max_Order] => 5
[Min_Order] => 1
[Prod_Price] => 1278000
[Prod_Gross_Price] => 0
[Unit_Title] => بسته
[Supplier_Producer] =>
[Supplier_Consumer] =>
[Supplier_Wholesaler] =>
[Supplier_Retailer] =>
[Supplier_Importer] =>
[Supplier_Exporter] =>
)
)
)
)
1
